Behandlere

Hovedpine og muskelspændinger er to typer af smerter, der ofte er tæt forbundne. Mange hovedpinetyper er direkte forårsaget af spændinger i muskler. 13% af alle danskere har ondt i nakken som følge af de spændinger, der typisk opstår ved overbelastning eller gentagne ensartede bevægelser. Smerter i nakke er altså temmeligt udbredt. Desuden har mange mennesker …

De sidste 20 år har mindfulness fundet vej ind i mange menneskers liv og hjerter. Især unge mennesker synes at have forelsket sig i tanken om at lære Mindfulness. Fra det tidspunkt hvor kineserne invaderede Tibet i 1950, har Tibetanerne spredt sig over hele verden og bragt oceaner af visdom ud af Tibet til den …

Ifølge Stressforeningen lider ca. 300.000 danskere af alvorlig stress, og hver eneste dag er 35.000 sygemeldinger på grund af stress. Omkostningerne på det personlige plan kan være enorme, men det, der er klart en katastrofe, er, at vi ikke på et kollektivt og samfundsmæssigt niveau er klar over omkostningerne ved, at ca. hver tredie dansker har …